Увеличиваем норму вдвое: врач Светлана Федорова («Наш край») рассказала, как вода помогает при ковиде

В случае заболевания ковидом следует увеличить суточную норму потребления воды вдвое. Об этом заявила врач-инфекционист и депутат партии "Наш край" Светлана Федорова.

«Без увеличения потребления жидкости наша иммунная и сосудистая системы не могут нормально функционировать, а значит, организм не в состоянии давать серьезный ответ вирусу», – рассказала Светлана Федорова в своем новом блоге на Ютубе:

; Врач сообщила, что существует общеизвестное правило, согласно которому рассчитываемая дневная норма воды составляет 25-30 мл на 1 кг веса. К примеру, человеку весом 60 кг нужно выпивать почти два литра в сутки. При болезни потребление воды должно увеличиться вдвое, соответственно, нужно выпить уже 4 литра в день.

«Мы все понимаем, что такое количество жидкости употребить сложно. А если болеет ребенок, то его никак не заставить выпить, например, два литра. Поэтому я как врач-инфекционист рекомендую при болезни увеличить потребление воды вдвое от своего обычного количества, которое вы выпиваете каждый день», – рекомендует Светлана Федорова.

Второй важный момент, на который обращает внимание медик, – вода из кулера. По ее мнению, такая вода не поможет в борьбе с вирусом, поскольку она дистиллирована и не несет в себе никаких полезных элементов, таких как магний и кальций. «При ковиде важно употреблять именно минерализованную воду, которую можно купить в аптеках», – отмечает инфекционист и депутат «Нашего края».

Больше полезных советов читайте на странице Доктора Правда Федорова в Фейсбуке: https://www.facebook.com/doktorpravdafedorova