Как выбрать спортивную бутылку: 3 требования

Бутылка для тренировок нужна всем. Во время активных занятий человеку необходимо пить больше воды. В печени вырабатывается молочная кислота, вывести ее можно только с помощью воды.

Удобный вариант — спортивные бутылки с эргономичной формой, противоскользящим покрытием и большим внутренним объемом. Найти подходящую модель мужского аксессуара можно на megasport.ua. Здесь представлены бутылки от Puma, Nike, New Balance и других брендов.

Герметичность и эргономичность

Комфортная бутылка для воды — та, которая не требует постоянного контроля. Быстро открывается, быстро закрывается, не проливается. Для этого нужны:

• прорезиненая крышка и удобный силиконовый носик;

• антискользящее покрытие — обычно это специальные вставки или накладки;

• эргономичная изогнутая форма для удобной фиксации в руке.

Плотное прилегание крышки позволяет избежать протеканий. Носить такую бутылку можно в вертикальном и горизонтальном положении.

Экологичность и безопасность

Специальные бутылки для зала рассчитаны на длительное использование. Даже во время попадания прямых солнечных лучей материал не выделяет в воду вредные примеси. В них не содержится бисфенол, который обычно присутствует в одноразовой посуде.

При этом такая бутылка — альтернатива пластиковой одноразовой тары. Покупая специальную емкость, вы уже делаете свой вклад в экологическую безопасность и охрану окружающей среды.

Объем и размер

Выбирая себе бутылку, обязательно учитывайте размер и внутренний объем. Зависит это от того, сколько вы обычно пьете воды. Средние подсчеты:

• детям в школу достаточно 0,7-1 литр;

• женщинам на тренировку — около 1 литра;

• мужчинам — 1 л.

Потребности в воде зависят от массы тела и интенсивности тренировки, а подсчеты очень приблизительны. Выбирайте более удобный вариант для себя, проанализировав собственные привычки. При этом бутылка должна нормально помещаться в рюкзак или спортивную сумку, которую вы берете с собой на тренировку.