​​​​​​​Готовимся к локдауну: что надо иметь в своей домашней аптечке

Аптеки, как и продуктовые магазины, в случае повторного жесткого карантина точно не закроют. Однако подготовить свою домашнюю аптечку стоит. Семейный врач Виктория Ковач рассказывает сайту Сегодня, какие лекарства нужно иметь дома на случай локдауна.

сли у вас есть хронические заболевания, то позаботьтесь о наличии ваших рецептурных лекарств, чтобы у вас был их запас на три-четыре недели.

На случай заболевания COVID-19 или гриппом вам потребуются сироп от кашля, противоотечные средства от заложенности носа, средства от боли и лихорадки, а также противодиарейные средства. Если заметите симптомы COVID-19, звоните на горячую линию по ковид0-800-60-20-19или обращайтесь к своему семейному врачу.

Купите пульсоксиметр. Если у вас будут легкие симптомы, то вы сможете контролировать свое состояние, измеряя сатурацию уровня кислорода в крови. Сатурация здорового человека это 97-99%. Когда уровень кислорода в организме 93% и ниже – это уже кислородное голодание, такой показатель требует дополнительного кислорода.

Держите запас пластырей для ран.

Если вы пользуетесь контактными линзами – купите еще одну пару, если срок использования ваших подойдет к концу посреди локдауна. То же самое со слуховыми аппаратами – купите батарейки про запас.

Пока не ввели локдаун, обратитесь к семейному врачу, чтобы определить, есть ли у вас дефицит витамина D. Исследования показывают, что 82% госпитализированных больных имели дефицит витамина D. Подобные данные есть и по витаминам А, С и цинку. Они ускоряют рост клеток иммунной системы. позволяют ей успешно реагировать на инфекции, а также ускоряют процесс выздоровления, если болезнь все же наступила.

"И сделайте прививку от гриппа. Это лучший способ избежать заражения гриппом, и важно уменьшить его воздействие на и без того перегруженную систему здравоохранения", – советует семейный врач Виктория Ковач.

Новый локдаун введут на смену карантину выходного дня, который действовал с 14 по 30 ноября. Кстати, его вводили с надеждой уменьшить динамику заболеваемости COVID-19, чтобы избежать полного локдауна.

До нового решения Кабмина по всей Украине действуют ограничения "оранжевой зоны" карантина.