![Врач объяснил, как удаленная работа вредит здоровью Врач объяснил, как удаленная работа вредит здоровью](https://karachun.com.ua/static/content/thumbs/528x308/e/58/skm73v---c528x308x50px50p-up--2dc2e6daad4975e6051ce48ae324258e.jpg)
- Категорія
- Новини України
- Дата публікації
- Кількість переглядів
- 2
Врач объяснил, как удаленная работа вредит здоровью
![](https://karachun.com.ua/static/content/thumbs/704x/9/46/juqtkf-15ffac3f2f669d4c22efe2267db04469.jpg)
Генеральный директор российского Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа рассказала, что удаленная работа вредит здоровью, поскольку из-за нее появляется недостаток физической активности.
Слова врача приводит "Лента.ru".
Из-за недостатка активности, утверждает Лапа, многие работники набирают лишний вес.
"А набор веса – это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы", – пояснила специалист.
При этом, если человек после длительной удаленки выйдет в офис, то может сразу же заболеть из-за ослабленной иммунной системы.
Также врач рекомендует обратить внимание на выбор рабочего места дома. Например, работа с ноутбуком в кровати или диване может обострить остеохондроз.
Кроме того, важен правильный свет – ведь его отсутствие вызывает излишнее напряжение и стресс глаз.
Поэтому Лапа советует правильно организовать свой рабочий режим: каждые полчаса работы за компьютером нужно разминаться и не давать организму перегружаться.