Ощущения на 36 неделе беременности

36-ая неделя беременности – для женщины довольно интересное время. Плод уже готовится к рождению. У него полностью сформированы легкие, полноценно функционирует сердечная система, мочевыделительная система и почки, а также остальные органы. В представленной ниже информации подробно описано, какие ощущения на 36 неделе беременности. 

 Ощущения и самочувствие будущей мамы

Для женщины на 36-ой неделе наступает время определенных недомоганий и бессонных ночей. Многие данный период называют подготовкой к родовой деятельности. Ребенок даже будучи в животе, требует внимания, он значительно вырос, занимает много места и почти постоянно шевелится.

Отсутствие большого количества пространства совершенно не останавливает малыша. Он кувыркается, постоянно толкает живот ногами и руками. Ощущения могут быть не самыми комфортными. В некоторых случаях бывает даже больно. Может почувствовать дискомфорт или не спит по ночам по причине излишнего шевеления ребенка.

36-ая неделя – это третий семестр беременности. Он считается самым трудным с физиологической точки зрения. Но с моральной достаточно легкий и простой, так как знаменует собой окончание беременности и рождение малыша.

Дополнительно с этим общее самочувствие и ощущения мамы обращаются к такими не очень приятным факторам, как:

• частые позывы в туалет;

• отечность ног;

• лишний вес;

• отсутствие сна.

В туалет очень часто хочется ходить в ночное время. Причина в том, что большой вес малыша давит на мочевой пузырь и на легкие. Чтобы справиться с этой проблемой рекомендуется на ночь пить меньше воды, днем пребывать больше на воздухе.

Наиболее серьезной проблемой является отсутствие полноценного сна. Чтобы облегчить себе засыпание на ночь, рекомендуется слушать музыку. Пусть муж выполнит легкий массаж, можно посмотреть хорошую комедию. Днем не рекомендуется делать резких манипуляций. Ходить и отдыхать нужно в меру. Очень важно следить за здоровой осанкой. Благодаря этому можно будет ослабить неприятные симптомы, характерные для данного срока.

Риск ранних родов

Женщины на 36-ой неделе нередко рожают. Именно поэтому с этого периода уже можно подготавливаться к данному процессу. Роды – это довольно сложный физиологический процесс. Стоит направить свою энергию на последних неделях на то, чтобы морально и физически подготовиться к ним. Лучше все-таки доносить ребенка до положенного срока. Чтобы не произошло преждевременных родов, желательно больше отдыхать, не нервничать и не нагружать себя.