Вы знаете, кто может «дать фору» любой женщине Славянска?

Интервью, 0 комментариев
Вы знаете, кто может «дать фору» любой женщине Славянска?
  
  Подъем в пять утра. Полчаса на сборы и – вперед, на свою привычную беговую трассу! В любое время года и при любой погоде. 

   Одежда летом – спортивная майка и беговые трусы. Зимой что-нибудь более теплое. Ах, да, зимой еще при ней налобный фонарик – чтобы беговую дорожку в утренней тьме хотя бы обозначить светом фонарика. Ведь зимой обычно светает, когда она уже возвращается со своей ежедневной пробежки. 

   Знакомьтесь: наша землячка Яна Киптенко – молодая девушка, которая владеет искусством побеждать. 

   Вы спросите: побеждать – кого? Отвечу: прежде всего, саму себя: свою лень, плохое настроение, такое же самочувствие, скептические взгляды прохожих, традиционные представления о досуге матери, которая воспитывает подростка…

   Я не знаю, сколько ей лет. Не спрашивал ее об этом. Да и какая разница, ведь выглядит Яна всегда просто восхитительно! Благодаря бегу? В том числе и ему! Бегает она примерно половину своей жизни. 

   Спортивный бег – это ее хобби и образ жизни. Яна бегает, как мы дышим – привычно и незаметно, потому что для нее это естественно.
 
   Но бег – это не только физиологическое удовольствие. Любимое занятие может приносить колоссальные физические страдания, когда хочешь проверить не только силу своих мышц и сухожилий, а, например, собственную силу духа. Иногда такие «экзамены» бывают полезными. Как, например, тот «экзамен для тела и духа», который Яна Киптенко организовала себе в минувшее воскресенье.

   В тот день в Харькове проходил традиционный международный ежегодный марафон «Освобождение». Дистанция 42 километра 195 метров. 

   Это был второй в жизни Яны марафонский пробег. Финишировала второй, немного уступила победительнице марафона из Запорожья. Показала приличный результат: 3 часа 21 минута 26 секунд. Это второе место в абсолюте (то есть, среди бегунов всех возрастов) – о таком результате можно было лишь мечтать! 

   Она мечтала. Но не лежа на диване, а на трассах своих многочисленных пробегов. 

   И вот этот результат достигнут. Медаль, пьедестал почета, аплодисменты, восторженные взгляды поклонников, такие же отзывы фейсбучных друзей, призовые две с половиной тысячи гривен…

   Это было в минувшее воскресенье. 

   А в понедельник утром я снова увидел Яну на ее обычной беговой трассе в районе Славкурорта. 

   - А как же отдых? Могла бы пропустить тренировку, поваляться в постели…

   - Во-первых, после такой нагрузки (марафона) нельзя резко расслабляться. Во-вторых, не хочется терять такой денек! Погода – просто шикарная! Да и что такое пятнадцать километров после марафонских сорока двух…

   - Расскажи о марафоне: это, действительно, трехчасовое мучение на трассе?

   - Марафон – он разный. Первые двадцать километров – это как привычная прогулка в хорошей компании. Даже «тридцатка» напрягает относительно. А вот то, что чувствуют марафонцы где-то начиная с 35 километра… Это словами не передать...

   - Что – ноги ватные, руки немеют, «дыхалка» – как в последний раз в жизни, мысли – будь оно все проклято? И единственное желание – чтобы быстрее все закончилось…

   - Если я скажу, что последние километры самые сложные – это будет приблизительная характеристика. Я бежала эти последние километры, что называется, «на зубах» – на силе воли. В один комок сплелись воля, упрямство, характер, мышечная боль… 

   - А предательская мысль – сойти с дистанции – не возникала?

   - Этого я позволить себе не могла. Не для того я каждую неделю наматывала свои девяносто-сто километров, чтобы вот так просто сдаться… Думала: главное – финиш пересечь…

   Но добежала! И даже перед финишем ускорилась. И еще нашла в себе силы улыбнуться после финиша – ведь меня фотографировали…

   - Ради чего ты бегаешь – рекорды, спортивные победы, самоутверждение?

   - Ради удовольствия. Бег дает мне хорошее самочувствие и такое же настроение. Бег – это мой отдых! Я так расслабляюсь. Я ведь еще и работаю. И на мне – обязанности мамы. Бег – это и моя привычка. Уверена: привычка хорошая. Вот в этом году, например, отдыхали на море в Бердянске. Конечно, были пляж, море. Но был и ежедневный бег. Как же без него…

   - Сколько ты планируешь бегать – до пенсии?

   - Я об этом не думала. На соревнованиях иногда рядом бегают такие дедушки! А когда кое-кто из них тебя еще и обгоняет…

   - За границей в легкоатлетических соревнованиях участвовала?

   - Пока нет. Но готовлюсь.

   - Как ты умудряешься всегда быть такой стройной? Специальная диета?

   - Никаких диет! Просто не ем никакой гадости.

   - Что для тебя «гадость»?

   - Шаурма, чипсы, хот-доги, сухарики, соленые орешки, сладкие газированные напитки и.т.д. Люблю фрукты, творог, каши…

   - Видел твои фото в Фейсбуке, где ты с подругами пьешь в кафе шампанское…

   - Такое бывает редко. Бокал сухого вина по какому-нибудь праздничному поводу для здоровья не повредит…

   … Бегает, как лань… Это о ней, Яне Киптенко. О женщине, для которой кроссовки еще долго будут служить главной обувью…

Вы знаете, кто может «дать фору» любой женщине Славянска?


Вы знаете, кто может «дать фору» любой женщине Славянска?

Вы знаете, кто может «дать фору» любой женщине Славянска?


Последние новости

Венедиктов: "Путин очень быстро взял трубку, когда ему позвонил Зеленский"

Венедиктов: "Путин очень быстро взял трубку, когда ему позвонил Зеленский"
Интернет-издание Карачун

Чем обусловлен внезапный интерес к Украине?


Лучше с Ляхом проиграть, чем с другими – выиграть? Но ещё лучше – выиграть именно с Ляхом!

Лучше с Ляхом проиграть, чем с другими – выиграть? Но ещё лучше – выиграть именно с Ляхом!
Интернет-издание Карачун

Пришло время выбирать своего!


ЮРИЙ СОЛОД: МЫ БОРОЛИСЬ ЗА МИР И ЗАЩИЩАЛИ ЛЮДЕЙ, У КОТОРЫХ ВОЙНА ЗАБРАЛА ВСЁ

ЮРИЙ СОЛОД: МЫ БОРОЛИСЬ ЗА МИР И ЗАЩИЩАЛИ ЛЮДЕЙ, У КОТОРЫХ ВОЙНА ЗАБРАЛА ВСЁ
Интернет-издание Карачун

Уже пять лет он представляет в украинском парламенте интересы жителей избирательного округа №47


У меня никогда не было хозяина. Интервью с Дмитрием Гордоном

У меня никогда не было хозяина. Интервью с Дмитрием Гордоном
Интернет-издание Карачун

Журналист, телеведущий и бизнесмен Дмитрий Гордон в интервью журналу НВ раскрывает свои заработки, называет скрытые качества новоизбранного президента и признается, что его самого хотят убить


Могу стать министром: интервью с Шустером - максимально кратко

Могу стать министром: интервью с Шустером - максимально кратко
Интернет-издание Карачун

ВИДЕО